自卑心理测试表

你是一个自卑的人吗？对下面的问题请选择你认为适合自己的答案。将你所选择的答案用"√"勾出。
是 否
1、在商店里逛一圈之后什么也没买，你是否会感到内心不安？ □ □
2、听见别人窃窃私语时，你是否经常怀疑别人在谈论自己？ □ □
3、见到你所讨厌的人遭到困难，是否觉得心理很愉快？ □ □
4、你是否经常羡慕其他人的家庭？ □ □
5、你是否会给自己不喜欢的人寄贺卡或送生日礼物? □ □
6、有时并不是你的错，你会不会向别人道歉？ □ □
7、当你和别人闹矛盾时，你通常是否责备自己？ □ □
8、你是否经常花时间反思过去? □ □
9、你是否尽量不做让别人不高兴的事? □ □
10、你是否觉得一个人独处时心情舒畅快乐？ □ □
11、你是否认为你的家人对你失望? □ □
12、你是否不敢在公众场合表达自己的看法? □ □
13、你喜欢和年幼的人一起玩吗？ □ □
14、你是否觉得自己渴望与人交往，但又害怕与人交往？ □ □
15、你是否讨厌参加集体活动? □ □

凡选是的计1分，选否的不计分。累积计分为10-15分，表明你是一个非常自卑的人，对自己没有信心而且害怕与人交往；6-9分，表明你有轻度的自卑，对自己信心不够，满足于平庸的生活；1-5分，表明你对自己是有信心的，只是有时稍有怀疑。