你是否有这样的抱怨或困惑？
     我的记忆力太差了。别人看一两遍就能记住，而我看好多遍都记不住。
     每天要学习好多科目的课，要做好多练习，脑子都塞满了，思绪好乱。
     脑子里装的东西太多，考试时就是想不起来，反应也很迟钝。
     做题时思路很乱，不知道如何下手。
     笔记写的密密麻麻，复习时不知道怎么梳理知识点。
     单词、古文、公式……头都快炸了，这么多东西怎么记忆啊？
     刚过一两天，学过的知识就想不起来了……

有这些困惑的人，并不是你很笨、反应迟钝，或者大脑容量有限，而是你的学习技巧不得当，需要借助一些技巧来帮助大脑记忆和梳理知识。每个人的脑袋都是一个超级大的图书馆，每个人都有潜力成为天才记忆家。那么我们该怎样提高自己的记忆力和学习力呢？

★记忆力训练之思维导图
思维导图是简单而有效的图像思考和笔记工具，它用"画"的方法来记录思考和创作的过程。是一种综合了想象力和联想力的思维工具，帮你系统地扩展和梳理知识，让知识牢牢地扎根于大脑中。运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。不仅能够用来做笔记、进行各科学习内容的复习和总结，还能够用来进行人际沟通，用于演讲、工作等。

通过系统和有针对性的练习，思维导图可以帮你感受高超记忆的快乐和成就！