扫一扫!关注二维码

记忆训练引爆大脑潜能!

作者:admin 来源:华南儿童青少年心理咨询 日期:2014-12-04

关键词:记忆力 大脑

事实上,人类大脑有着非常惊人的潜能,记忆潜能只是其中的一小部分。通过记忆力的训练,也能够帮助提升人们的阅读速度、注意力、创造力、理解力、形象思维能力等等。

一般人在学习的过程中,在运用阅读、理解、记忆等能力的时候,往往只用到左脑的功能,所以总觉得学习比较吃力,阅读、理解、记忆的过程都比较慢。
而那些右脑潜能得到充分调动的人,他们在阅读、理解、记忆的速度上,都比一般人要快几倍、几十倍、甚至上百倍,表现出让一般人觉得完全不可思议的能力。


因为,人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用快速阅读法阅读时,则是左、右脑并用,充分发挥各自的优势,共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。
事实上,人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。速读就是充分利用和开发每个人都拥有的这种能力,将传统阅读方法中的"阅读文字"模式转变为"阅读图像"模式利用左、右大脑分别记忆文字、图像。这种阅读速度和阅读效果就比我们通常的那种机械式阅读大得多了。


就如人类的记忆,可以分为逻辑(左脑)记忆和形象(右脑)记忆。左脑记忆靠语言,而右脑记忆则是靠图像;左脑记忆遵守逻辑顺序,所以要花费一定时间,因此也称"直线处理记忆";而右脑则可以一眼就把对象物当作图像保留在脑海中,记忆时不费时间,所以右脑记忆也称"平行处理记忆"。掌握了平行处理记忆,记忆时就只需花费相当于以往百分之一的时间和精力。
一般人在进行机械记忆的时候,往往用到的是左脑的记忆能力。而我们在运用想像能力来进行快速记忆的时候,用到的更多是右脑的记忆能力。每个人都可以通过右脑处理记忆,但是很多人平常不使用这种记忆,所以慢慢地也就不会用了。而记忆力训练方法,正是调动这种记忆潜能的有效方法。


只要我们充分发挥大脑的潜能,不仅仅在记忆上,在阅读、理解、表达、处理问题等等事情上,都可以用短得多的时间,取得大得多的效果,我们的学习工作效率可以大大提高,我们所做的事情可以做得更多更好,我们的人生完全可以因此而活得更美好!