近日，刘学洲事件引发媒体和网友们的热烈关注，大家对刘学洲的悲剧感到惋惜，也对网络暴力深表愤恨。近年来因网络暴力引发的悲剧不在少数，每次都有很多人站出来反对网暴，但仍旧无法阻止下一次悲剧的发生。

网暴对人的影响有多严重？广东电视台记者采访了资深心理专家王蓝老师。

王蓝老师认为，网曝的危害不亚于犯罪，当排山倒海的网络暴力集中攻击一个人的时候，它足以摧毁一个人的意志甚至生命，网暴的形成原因主要有以下几点：

有些人在生活中积压了大量的负面情绪，缺少情绪宣泄的出口，继而通过匿名方式在网络上发泄，当他们看到不符合自己价值观的对象，就把怨气和怒火对其发泄，以此来释放自己的情绪。

有些人往往只是盲目跟风，从众心理，添油加醋，片面看问题，盲目跟从他人站在道德制高点上评判、指责，很多事情我们可能做不到完全的感同身受，只是站在自身的角度发表意见，在网络评价需要客观，要有自己独立的思考，而不是盲目跟风。

这个案例中刘学洲家庭不完整，从小缺爱，家庭教育缺失，这样成长起来的孩子内心相对脆弱，再加上青少年的情绪的管理能力不成熟，情绪更容易受到他人的影响。

严重的暴力攻击，可能会造成应激危险状态，导致出现极端行为，比如自残自杀，同时经历过网暴所导致的压力以及创伤会给受害者带来更多心理及躯体方面的问题，可能会出现饮食睡眠障碍，长期情绪低落。

除此之外，受害者还可能会出现胃痛、头痛、心悸、晕眩、慢性疼痛以及一些躯体化症状。当出现这些症状时，尝试聆听舒缓的轻音乐，进行腹式呼吸训练放松，多和朋友家人倾诉，寻求精神支持。

如果已经影响到正常的学习和生活了，并且持续了一个星期以上，不能自行缓解的，需要寻求专业的心理帮助，进行心理干预及疗愈。