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戒除网瘾有新招!

作者:admin 来源:华南儿童青少年心理咨询 日期:2014-02-11

戒除网瘾的途径有很多,复旦大学一名学生戒除网瘾的方式别具一格,这名男生通过读书戒掉了网瘾,从一名网虫变成了一名书虫。

复旦大学今天下午在图书馆举行一场特殊的表彰会,表彰的对象是10位借阅达人。根据2012年复旦图书馆借阅册数排行,确定复旦十大借阅达人。借阅达人中,有的是为了完成论文,有的为了扩展专业知识。而其中有一位男生却表示,大量借阅是为了戒掉网瘾。

  

记者注意到,2012年度复旦读者借阅风云榜中,排名第一的是2011级计算机科学技术学院硕士生钱晨,全年借阅886册,这个数字是排名第二位的一倍还多。宋崇勤同学是2010级生命科学学院大三学生,他全年借阅394册图书,排名第五。当记者问到为什么要大量借阅图书时,他很轻松地回答:"好看,就是为了快乐。"

  

深入采访才得知,宋崇勤之所以大量阅读根本目的是为了戒掉网瘾。提起被网瘾笼罩的大二生活,他称自己为"网瘾患者"。宋崇勤告诉记者,大二一个学期,他几乎没有去上课,完全沉浸在网络世界里。通宵连上两三天网,对宋崇勤来说已是平常事。可是,到考试的时候就傻了眼,十几门课程只通过了三门。网瘾大时,连补考都顾不上去。

  

宋崇勤的网瘾引起了老师的注意,为此,老师给宋崇勤的父母打了电话。在老师和父母的共同监督下,宋崇勤下定决心要戒掉网瘾。为了戒网瘾他还参加过网瘾训练营,但最终他找到一条适合自己的戒瘾方式,即读书。

  

读什么书?读好玩的书,读有意思的书。"我从来不想读书会带给我什么,我会从中学到什么,我只是感受到阅读的快乐。"从前宋崇勤有空没空都会钻进网络世界遨游,如今他从网虫变成了书虫。"书籍填补了我生活中的空白,在闲暇时总会有读书的欲望,感觉这是一种习惯。"

  宋崇勤告诉记者,他几乎每天都去图书馆借书,每天要读三四个小时书,平均每天至少读一本书。有时看书上瘾时,一天能读三四本书。如今,他只有周末会玩玩电脑,网瘾已经一去不复返了。