关键词：人际关系

（来访者）问：
我宿舍里的一个"恶人"一天到晚老打游戏，不顾别人，影响我休息，之前我跟他打了一架，他不玩了，但昨天晚上他打游戏的时候我和他又争吵起来，他还出手打了我，我没还手。后来我越想越不爽，觉得要是别人也就罢了，但自己是被一个人品不好的人欺负，真的很丢面，我现在很犹豫是否要买把刀把事情解决了，即使自己伤十分也要让他伤八分，好让他知道不是到哪都能嚣张的……但又想想我妈养我也不容易，可自己心中实在难咽下这口恶气，我该怎么办？

（罗梵老师）答：
从留言中，我能感觉到你的愤怒与彷徨，被一个不懂尊重人的同学欺负这事发生在你身上让你又气又急，甚至想到了是否要用武力解决问题，我完全能理解你心中的难受，同时，也很欣赏你在这样的紧急关头仍能保持着一份清醒并留言求助，而没有被怒火一下子冲昏了头脑。
在决定采取什么行动之前，我想你不妨先问自己几个问题：
1. 你说"即使自己伤十分也要让他伤八分，好让他知道不是到哪都能嚣张的"——你想出面教训他的初衷和目的是为了教育他，让他明白为人处世的道理，是吗？
2. "觉得要是别人也就罢了，但自己是被一个人品不好的人欺负，真的很丢面"——越想越不爽的真正原因是什么？为什么被一个"人品不好的人"欺负就"很丢面"，若换了是别人欺负一下"也就罢了"？是否因为感觉他侵犯了你的处世原则？如果是，我们不妨想想，其实每个人都有自己的处世原则，谁又能强迫谁遵循自己的原则？……当然，如果他的行为违背了法律和道德规范，他自然就会遭受法律或道德的惩罚。但如果我们遇到事情只想着以个人的名义去充当法律（警察）的责任，显然是不明智的，这样做能让你得到什么呢？
3． 你说自己"想到我妈养我也不容易，可自己心中实在难咽下这口恶气"——是的，真正导致你难受的是心中的愤怒。但同时你觉得"若换了是别人欺负一下也就罢了"，可见，被欺负行为本身并不是愤怒的根本原因，那自己的愤怒到底因何而生？是因为感觉丢了面子还是其他别的原因呢？

（来访者）问：
我想教训他只是想表达自己不是好欺负的，因为感觉我被他看扁了。他那种样子确实侵犯了我的处事原则，我们宿舍的人都不喜欢他，当然我也不是想充当警察，但我只怕自己不出这口气以后想起来还是会生气的。因为还有一个原因是我怕自己养成胆小怕事的性格，其实我本来就有点胆小怕事的倾向，以前在念中学时也是不愿意和别人发生冲突。我现在怕自己以后一直都这样，所以想，人活一辈子，必定要人模狗样地让别人看得起，如果没有面子就很怕会被别人看不起，这样活着多压抑。

（罗梵老师）答：
对，那个同学的处世不佳肯定会给自己带来很多不便的，这个不用你教他也会慢慢体会到的。当然，如果你想教他，也可以有很多的方式，但起码是以不违反社会规则且能保全自己为基础的，要不何必冒那么大的风险，做些损人不利己的事情呢？
而你说到"想教训他只是因为不想被人看扁了，如果被人看不起就会活得压抑"，这么听起来好像你自己是为了别人而活似的，为什么会这样呢？别人看不起就会活得压抑——你内心是否很脆弱？如果你想变强，试一下问问自己，怎样才能真正地强起来？通过打架等武力让人屈服就是强者的表现吗？别忘了，真正强的人往往是不怒自威的，等你人格日趋成熟、自我认同了，谁也欺负不了你。

（来访者）问：
谢谢老师的回复，我想了好久，确实觉得自己很多时候都有点自卑和胆小，可能正是这些才让我这样吧。对于冲突这件事，我也想通了，我打算今天下午就搬出宿舍，也懒得和他斗了，因为马上都要考试了，这样一来不用见到他，二来自己也想好好学习。

（罗梵老师）答：
很高兴听到你在思考后作出了自己的决定，对于目前，"搬出去"也确实是一个不错的解决方法啊，在没有更好的应对办法之前，离开也是一种理智的方式，起码可以不被情绪冲动所左右，且达到自己的利益大化。希望你接下来能做更多的冷静思考，找出真正激起自己情绪的根源问题进行反思，这样自己就能真正成长了。