青少年心理咨询：青少年生活满意度
作者：admin 来源：华南儿童青少年心理咨询 日期：2014-04-14
生活满意度是指个体基于自身设定的标准对其生活质量作出的主观评价。从定义中，我们可以知道，这种满意度主要是一种主观评价，了解这一点，我们就能明白为什么当前的物质生活水平有了大大提高，但是一部分青少年生活满意度未必高于他们的父辈或者祖辈。据研究，青少年生活满意度与青少年的自尊水平、学校生活满意度、家庭养育方式有着一定的相关性。
一般来说，具有高自尊水平的青少年，生活满意度较高；学校生活感觉良好的青少年的生活满意度也较高；民主教养方式的家庭的青少年，生活满意度较高。这些都不难理解，高自尊水平、生活满意度高、学校生活感觉良好等，可以让青少年积累很多正性的情绪体验，而生活满意度本就属于一种主观感受做出的评价。
在了解了青少年生活满意度与哪些方面相关的基础上，我们提出如下建议。首先，重视青少年自尊的培养。其次，对青少年提出合理要求，让他们在学校学习不会因为压力过大而产生厌倦，相反，增加他们的自我效能感。再次，建议父母一定要学会尊重青少年，以民主的方式与青少年进行沟通与相处。最后，多积累青少年的正性情绪。