王蓝咨询案例：不做依赖的“乖乖女”
作者：admin 来源：华南儿童青少年心理咨询 日期：2015-09-10
案例描述：
"我该怎么办？我该怎么办？老师救救我，赶快给我想个办法啊……我该怎么办？"33岁的小文（化名）在朋友的搀扶下走进咨询室，口中语无伦次地喃喃自语着，面呈菜色，目光呆视，眼圈发黑。
七年前，小文在一个舞会上认识了阿强（化名），两人一见如故，越聊越有相识恨晚之感。彼时，小文和阿强分别都已成家。小文未育，与丈夫两城相隔，一两个月才能相聚一次；阿强则把妻儿留在家乡，独自出来打拼，生意已越做越大。同在异乡为异客的小文和阿强很快坠入了爱河，最终，小文与丈夫离婚，与阿强以夫妻身份同居。阿强对乖巧恬静的小文体贴有加，为她买了小车，请了保姆，每月数万元的零用钱任由小文花销；小文幸福得宛如置身人间天堂，每天打打麻将、买买名牌、随处兜兜风，尽情享受着神仙般无忧无虑的快乐日子。同居第三年，小文有了身孕并不顾阿强的反对坚持生下了女儿。自此，小文的心态开始发生微妙的变化，她开始寄望阿强能离婚并给自己和女儿一个完整的家，由此引发的争端也开始出现，以往和谐平静的小日子再难复见。又过了两三年，直至三个多月前的一天，阿强借口朋友用车便把小文的车开走；及后数天，阿强忽然失踪，遍寻不见，并自此音讯全无。随着阿强的失踪，完全不懂打理生活且毫无积蓄的小文完全乱了阵脚，经济也立刻陷入困顿，连房租和保姆的费用都无法支付，唯有退了房、辞了保姆，带着女儿搬回自己老家。年迈多病小文父母看着女儿，虽疼在心里却无能为力。小文整夜整夜地失眠，以泪洗脸，数万遍地不停拨打阿强电话，但阿强已如人间蒸发，电话永远关机。
原因分析：
小文是旁人眼中典型的"乖乖女"，虽然自小家境一般但一直生活在父母的呵护下，故而为人妻、为人母后仍无法自立、不会打理自己的生活，极强的依赖性和缺乏独立思考的能力造成她很容易被外界人与事所左右。正是这种对外界力量的依赖使她在遇到阿强之时彷如找到一个长期饭票般深陷其中，对自我责任的放弃使她在顺利时盲目乐观，在遭遇变故时无法建立起有效的应对模式，导致无法掌控自己的未来。
解决方案：
咨询中，帮助小文深入了解自己为何会被阿强所吸引和左右，为何会陷入单纯的物质享受追求中；通过反思，小文逐步明白自己依赖性强的性格特点，并意识到自己彷如小女孩般弱小的内在自我；咨询师再引导她思考自己的各种需求，客观评价自身资源，察觉自己的能力和优势，鼓励其自食其力，先做到经济独立。帮助其"内在小孩"成长，学会独立思考，成为一个经济和精神独立，人格完整的人。
愈后情况：
通过咨询，小文建立起为自己负责的决心，找回清晰的自我，重拾自信，重返社会并最终获得满意的高薪工作。同时她学会了如何理性面对追求的男士和如何处理男女之间的关系。两年后，阿强再度寻她，意欲重修旧好，但已经成长的小文已清楚自己需要什么，拒绝了阿强，最后获得孩子抚养费，和平分手。