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人际交往能力自我测定

作者:admin 来源:华南儿童青少年心理咨询 日期:2014-01-13

人际交往能力自我测定

根据自己的实际情况做出选择,在所选择的□里面打"√"。

1、我不喜欢与其他学生一起做游戏和学习。

是□不确定□否□

2、我不喜欢说话,有时宁愿用手势表示意愿,也不愿用语言表达。

是□不确定□否□

3、我不愿和任何人的目光接触。

是□不确定□否□

4、同学们不喜欢与我一起做游戏和学习。

是□不确定□否□

5、同学们不愿在我面前讨论各种问题。

是□不确定□否□

6、父母总是对我管束严厉,动辄训斥。

是□不确定□否□

7、放学后我不愿回家而喜欢在外面玩。

是□不确定□否□

8、我对爸爸妈妈的谈话十分反感。

是□不确定□否□

9、我对爸爸妈妈的斗嘴、吵架感到无所谓,习以为常。

是□不确定□否□

10、爸爸妈妈从来不过问我的任何事,在他们眼里我是可有可无的。

是□不确定□否□

11、老师对我特别挑剔,专爱与我过不去。

是□不确定□否□

12、老师在课堂上从来没有看过我一眼:

是□不确定□否□

13、在路上看到老师,我总是设法躲避,或装着没看见。

是□不确定□否□

14、老师家访时经常"告状",向爸爸妈妈讲我的坏话。

是□不确定□否□

15、我觉得老师对我太不公平了,真想和他大闹一场。

是□不确定□否□

二、记分方法与评价

对于每道题,如果你选择"是",得1分;选择"不确定",得2;选择"否",得3分。最后将每题得分相加,得分越高,说明你的交往能力越强;得分越低,说明你的交往能力越弱。如果你的得分在40分以上,说明你的交往能力强,人际关系好;如果你的得分在20分以下,说明你的交往能力弱,人际关系差。

这个测试题又可分为三个分项,其中1-5题可以评定你的同学关系,6-10题评定你的家庭关系,11-15题评定你的师生关系。一般5-7分为关系较差,7-11分为关系一般,12-15分为关系良好。