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                                春节年轻人面临催婚,被问收入,红包压力,该如何面对?

        春节将至,各地洋溢迎接新年的喜悦的气氛,但同时,过春节又会出现几家欢喜几家愁的情况。不少辛辛苦苦在外工作了一年的年轻人回到了自己的家里时,却面对着种种的压力。“礼多人不怪”的中国人,走访亲戚送礼给红包需要给多少才能不失大体有面子?找不到合适的伴侣,回家面对父母和亲朋好友的追问甚至逼婚应该怎么办?等等。2016年1月2日,广东广播电视台新闻频道《新闻大视野》栏目记者就此采访了我中心首席心理咨询师王蓝老师。
       王蓝老师表示,年轻人存在春节压力的深层原因与中国人的家庭关系是密切相关的。中国人的家庭关系,缺乏界限感。当一个人缺乏界限感时,常常将自己的事,当成他人的事,将他人的事,当成自己的事,容易将自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限。比如:父母将自己的期望投射到儿女身上,通过儿女去实现和满足。每个人都是独立的个体,有不同的喜好、感觉和体验。人际互动中,往往因为彼此的差异而又界限不清而感觉不舒服,所谓的界限就是,每个人心里都有一条底线,用来保护自己,并可界定自己与别人的不同之处,界定什么是自己的,什么是别人的。
        中国人的早期家庭教育常常是界限模糊的,孩子慢慢长大,有能力独自上学,有能力立足社会的时候,父母往往因为各种担心和心疼孩子受苦,代操代办,代替孩子去做很多事情,孩子慢慢成年了,独立意识开始强化,孩子在意识上会觉得,上什么学校,和谁恋爱和找什么工作是自己的事,一边潜意识里却自动思维:“我和这个人恋爱,父母会不喜欢,会不同意的。我毕业了想留在广州工作,但父母会不开心的,他们在家已经帮我找好了工作。”于是,开始了冲突、纠结,陷入两难的痛苦中,也有些乖孩子完全接纳内化了父母的期待和教导,孩子带着模糊的界限感和父母的期望去行为,本来辛苦工作了一年,春节回家团聚,想好好地休息,陪陪父母,但在父母的带领下,马不停蹄的走亲访友,互赠礼物。互给红包,去年你给了我一千元,今年我必须要还你一千五百元,这样才有面子。为了面子,和父母的期待,孩子勉为其难的打肿脸充胖子,真的是苦不堪言。
        那么,走亲访友送礼送红包压力大,如何应对?王蓝老师认为,可以放下攀比心理、面子,量力而行。如实告诉家人。自己的实际收入情况,礼物不在于价值贵贱,只要真心诚意,表达了就可以了。而面对父母逼婚、问收入等情况,应实话实说,求得父母的理解,花些时间和父母沟通,告诉父母自己在努力寻找中,请父母不必担心,自己能够解决这个事情,同时也表明理解父母的担忧和期待,理解他们的心情,同时也正视和了解自己的内在需求和想法,了解自己的真正需要,告诉父母自己的需求和想法,力求得到父母的理解。亲子之间互相理解和接纳,尊重彼此的生活状态,在父母的期待和自己的需求中,找到一个平衡点,求同存异。
        结合自身实际情况,理性应对春节这些压力,相信所有人都能真正度过一个愉快又轻松的春节!

    采访视频将于2016年2月11号(大年初四)晚上10:00-10:30在广东广播电视台新闻频道《新闻大视野》播出。敬请关注收看!