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不要让孩子错过注意力训练最佳时间(6-12岁)

作者:  来源:  时间:2017/11/17 13:56:07

孩子的性格、习惯等在10岁左右基本形成,因此,应该重视小学时的教育。家庭固然重要,学校对孩子的影响也不可忽视。孩子小,辨识善恶的能力差,容易受到外界的影响。我们都要为孩子选择好学校,目的不仅在于老师本身,而且包括周围的氛围。

所以在6-10岁,也就是在小学四年级前,学习还是基础期间,帮助孩子养成良好的学习习惯,之后进入学习的转折和中小学的承上启下的高速发展期,才能做到游刃有余、顺势发展。

六大原则让孩子集中学习

一、营造适合学习的环境

孩子的书桌、书架最好整理干净,玩具收起来。
孩子的房间里最好不要有电脑、电视和电话。
文具要准备齐全,不要让他临时东翻西找。
父母不要变成干扰源,例如在门外看电视、大声说话、走动,或一直探头看孩子做功课的情况等。

二、建立规律的作息时间

注意力不易集中的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,孩子起床、读书、睡觉的时间都应该固定下来,当然周末可以稍做调整。

你可以协助孩子制订看书的计划,孩子每做完一项就打勾,看到勾勾愈来愈多,孩子会有成就感。

从孩子上幼儿园起,家庭生活的节奏就应尽量有规律、简单。

三、渐渐延长他集中精力的时间

如果孩子只能专心10分钟,不要勉强他,你可以鼓励他逐渐增加时间,从5分钟开始,慢慢延长到可以专心15分钟、30分钟。不要一开始就给孩子制定很高的目标。你也可以在孩子的小书桌上放一个定时器或闹钟,帮助他了解自己目前的“功力”。

四、训练孩子的学习能力

孩子的学习成绩不好,就是学习能力不好,智商一样的孩子,但学习能力就有差别,最后导致学习成绩不好。孩子做完功课后,不妨抽查一下。

当孩子读完书或做完功课后,父母不妨抽查、抽问一下,如果发现孩子只是敷衍了事,就要求他补齐。几次下来,孩子就会知道,专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间。聪明的孩子自然会选择专心。

五、让孩子时刻保持愉快的心情

情绪会直接影响注意力。如果情绪低落、烦躁、沮丧,就很难集中注意力。如果孩子遭遇挫折,情绪有异常,父母要试着了解原因,帮孩子解决困惑。千万不要唠叨、责骂,让孩子变得更加烦躁不安。

六、把学习变成有趣的事

有时候孩子注意力不集中,是因为学习内容单调,没有兴趣引起的。如果父母用点心思,把学习变成有趣的事,例如到户外观察、动手操作、做游戏等,或把长的学习分段进行,不要让过长的学习造成注意力的疲乏。但是也要提醒家长,学习方式活泼固然可以引起兴趣,但不能过头,最好是安静的学习和有趣的学习活动穿插进行。

有时候孩子注意力不集中,是因为学习内容单调,没有兴趣引起的。如果父母用点心思,把学习变成有趣的事,例如到户外观察、动手操作、做游戏等,或把长的学习分段进行,不要让过长的学习造成注意力的疲乏。但是也要提醒家长,学习方式活泼固然可以引起兴趣,但不能过头,最好是安静的学习和有趣的学习活动穿插进行。

专家提醒:学习习惯不良是困扰很多孩子和父母的一个棘手问题。随着年级的升高,这一现象所带来的不良后果日益突出,孩子做事拖拉、学习效率不高、成绩不佳、学习责任心不强等,都可能与没有养成良好的学习习惯有关。也有些孩子在学校的学习行为表现尚可,但在家里却完全成了另一番样子。良好学习习惯的养成是让孩子今后终生受益的大事。父母应当把培养孩子良好的学习习惯、树立时间观念作为最重要的事项,切实加以关注。学习习惯的养成,贵在父母和子女双方的努力和坚持。