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何谓本心疗法

作者:  来源:  时间:2014/12/16 15:38:39

         很多人都会问,本心疗法究竟归属于心理学的哪一个流派,是什么取向,和心理咨询与治疗的众多方法有何异同。从字面解释,就是通过咨询,回归人之本心---心灵自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境,改造环境,最终达成自我实现。这样说来,就不属于任何一个流派了,因为所有的流派,理论都是为了促使人达成心灵自由,包括宗教信仰,灵修等等。它是一种思想,而不是一种单纯的技术,李小龙为了创立截拳道,特意进修了一年哲学。本心疗法也是一种思想。只是为了达成这一目标,我们融合了各种流派各种咨询理论的精华,提炼出了一些我们认为是规律性的东西,形成一个系统。通过让来访者快速悟通这些规律,来应对林林总总,纷繁复杂的现实世界,治标又治本,达成了是风动而心不动的一种境界。修道,灵修,宗教信仰可能要很多年才能完成的任务,我们通常在短短几个小时的咨询内完成。